Записки практика
«Книга снов» Федерико Феллини: он рисовал свои сны тридцать лет — и однажды бросил на четыре года
В 1960 году юнгианский аналитик Эрнст Бернхард посоветовал Феллини записывать и рисовать сны. Из этого выросли два тома, изданные только в 2007-м. Что в этой истории проверяется, чего Феллини никогда не утверждал — и почему четырёхлетний провал в его дневнике полезнее, чем миф о железной дисциплине.

После смерти Феллини остались две огромные тетради. Первая — формата 25 на 35 сантиметров, около двухсот сорока пяти страниц; вторая ещё больше, 34 на 48. Обе исписаны от края до края и разрисованы цветными карандашами и фломастерами: женщины оперных пропорций, клоуны, поезда, ночное море. Это не раскадровки к фильмам. Это его сны, которые он записывал и рисовал больше тридцати лет. Разбирать эту историю стоит честно — потому что самое полезное в ней не то, что обычно рассказывают.
Совет, который он получил в 1960 году
Привычка началась не сама. В начале 1960 года Феллини познакомился с Эрнстом Бернхардом (1896–1965) — юнгианским аналитиком, немцем, жившим в Риме с 1936 года и фактически принёсшим юнгианский анализ в Италию. Бернхард посоветовал ему две вещи: обращаться к «Книге перемен» и записывать свои сны. Первый совет к нашему делу не относится, второй оказался решающим. Анализ продолжался до самой смерти Бернхарда в 1965 году, а привычка — на десятилетия дольше. Тогда же Феллини прочитал «Воспоминания, сновидения, размышления» Юнга; о том, как эта работа со внутренними образами была устроена у самого Юнга, я разбирал отдельно — активное воображение.
Что это за предмет физически
Первая запись датирована 30 ноября 1960 года. Первый том доходит до 2 августа 1968-го — это примерно двести сорок пять страниц. Второй том, уже большего формата, начинается в феврале 1973 года и идёт до 1982-го: сто пятьдесят четыре страницы. К ним добавляется россыпь отдельных листов с пометками, датированными 1990 годом. Целиком «Книга снов» вышла только в 2007 году в издательстве Rizzoli, составители — Витторио Боарини и Туллио Кезич. То есть при жизни автора её не видел почти никто: это был не проект и не будущая книга, а рабочая тетрадь для себя.
Четыре года, когда он всё бросил
Сложите даты — и увидите то, о чём почти не пишут. Первый том кончается в августе 1968 года, второй начинается в феврале 1973-го. Между ними четыре с половиной года, когда дневника просто нет. А после 1982-го остаётся уже не дневник, а отдельные листы. Так что «тридцать лет непрерывной практики» — формулировка красивая, но неверная. Человек, у которого была лучшая в мире причина продолжать, и личный юнгианский аналитик в начале пути, — бросил на четыре года и вернулся.
Я подчёркиваю это специально. Обычно история про великого человека с дневником действует ровно наоборот: вы читаете, сравниваете с собой, пропускаете три дня и решаете, что не годитесь. Феллини пропустил четыре года. Дневник от этого не перестал быть дневником — и второй том, самый большой и самый подробный, написан уже после перерыва. Пропуск — это не конец практики, это просто пропуск.
Скажем прямо: он не управлял снами
Доступное описание издателя подтверждает запись и рисунки, не управление снами. Его недостаточно, чтобы заявить, что Феллини никогда нигде не говорил об осознанности. Сам дневник не проверяет метод получения кинообразов по заказу.
И связь дневника с фильмами тоже стоит формулировать аккуратно. Годы первого тома — это ровно годы «8½» (1963) и «Джульетты и духов» (1965), и исследователи его кино разбирают эту связь подробно. Но разбор — не документ: сказать «вот этот кадр вырос вот из этого сна», опираясь на саму книгу, нельзя. Что в этой истории твёрдо — это даты, предмет и привычка.
Что он делал на самом деле
Издатель подтверждает письменные и рисованные записи. Точное время записи относительно пробуждения здесь не установлено; рисунок или текст — разные способы наблюдать, а не обязательные условия памяти.
Почему рисунок ловит то, что текст упускает
Попробуйте описать сон словами — и заметите, что пишете сюжет: пошёл, увидел, испугался. Возьмитесь рисовать, и придётся ответить на вопросы, которые текст обходит: где вы стояли, что было слева, какого размера была комната, светло или темно, какого цвета. Именно эти детали в снах и сдвинуты — и именно они потом становятся вашими признаками сна, тем, по чему сон опознаётся изнутри. Рисунок не обязан быть хорошим: Феллини был профессионалом, вы нет, и это ничего не меняет. Кривая схема на полстраницы со стрелкой и подписью «здесь я понял, что не помню, как сюда пришёл» работает лучше аккуратного абзаца.
И у рисунка есть побочная польза, о которой редко говорят: он снимает главную отговорку. «Я не успеваю записать, сон уходит» — рисунок быстрее фразы. Три линии и слово рядом сохраняют больше, чем правильное предложение, которое вы не успели начать.
С чего начать
Записывайте фрагмент сна после обычного пробуждения на бумаге или телефоне, при желании зарисуйте. Это не обещание повторов за две-три недели. MILD — отдельная репетиция, не практика, доказанная дневником Феллини.
Как пройти этот путь под руководством
У Феллини был Бернхард — человек, который сказал, что с этим делать, и был рядом пять лет. Дальше он остался один и, судя по четырёхлетнему провалу, не всегда справлялся. У вас есть преимущество: те же навыки — память о снах, наблюдение, осознанность внутри сна — сегодня собраны в понятную последовательность, которую можно проходить спокойно и по шагам. Если хотите пройти её под руководством, познакомьтесь с моим методом и оставьте заявку.
Издатель Rizzoli: издание The Book of Dreams (2020) подтверждает записи и рисунки до 1990 года. Доступно описание издания, не все листы дневника; точные размеры, разрыв и даты выше переданы по литературе, не проверке каждой страницы. Описание издателя говорит о конце 1960-х, поэтому точную начальную дату нужно сверять с самим дневником.
Источники и контекст
Ссылки ведут к исследованиям, собственным рассказам или сведениям об изданиях. Текст отдельно отмечает, где доступен только абстракт, вторичная цитата или описание книги, а не полный оригинал. Личные наблюдения автора — не клинические доказательства и не гарантия результата; независимая медицинская рецензия не заявляется.
Продолжить чтение
6 мин чтения
Активное воображение Карла Юнга: как он научился входить в свои образы осознанно
Активное воображение, составная автобиография и рассказ о переживании во время болезни — разные источники и состояния, не проверенная схема WILD.
9 мин чтения
MILD: метод мнемонической индукции
Полное описание MILD — метода мнемонической индукции. Простые упражнения и советы для тех, кто хочет научиться вызывать осознанные сны.